諦めるのはまだ早い!ダイエット外来で確実に痩せる方法

女の人

医師のもとで確実に痩せる

お尻

ダイエット外来とは、肥満外来とも呼ばれる、ダイエット専門の病院のことです。医師の指導のもとでダイエットを行うことができるため、安全性が高く、確実に痩せることができ、リバウンドしにくい体を手に入れることができるというメリットがあります。ダイエット外来では、まず体重や体脂肪、血圧、血中脂肪量、筋肉量、基礎代謝などのデータをとり、患者とのカウンセリングを行い太ってしまった原因を探ります。そしてデータに基づいて体に無理のない範囲で体重と体脂肪を落とすように指導されます。このように個人にあわせたプログラムを組むため成功率が高いのが特徴です。また、場合によっては治療薬を処方してもらえることもあります。食欲抑制剤や脂肪吸収抑制剤などです。保険が適用されるものもありますし、日本では未認可のものを使用することもできます。医師が指導をするダイエット外来ならではのメリットです。エステやジムではサプリメントのすすめはあっても治療薬を処方することはできません。ダイエット外来はニーズが高まってきているため、増加傾向にあります。そのため、薬を使ってでも早く痩せたいという人や、薬は使わずに低予算で痩せたいという人など、様々なニーズに答えることが可能です。自分にあったクリニックを探しましょう。

ダイエット外来を選ぶときは、自分に向いているクリニックを選ぶことが重要です。選び方としては、方法で選ぶという選び方と、予算で選ぶという選び方、立地条件で選ぶという選び方があります。方法で選ぶときには、確実なリバウンドしにくい方法で痩せたいのか、薬や外科的治療を使っても早く痩せたいのかという違いがあります。リバウンドしにくい方法としては、食事療法、行動療法、運動療法などがあります。特に過食によって悩んでいる人や、根本的に生活を改善したいと考えている人におすすめです。非常に肥満度が高く、体のことを考えても至急体重を落とす必要があるという人は薬物治療や外科的治療の利用も必要でしょう。ある程度痩せなければ食事療法も運動療法も難しいためです。予算で選ぶ場合には、保険適用がある病院かどうかをチェックするようにしましょう。肥満度が高い場合や、肥満により高脂血症や高血圧、糖尿病などを併発している場合は保険適用の可能性が高くなります。ですがプログラムによって変わってくるので事前に確認することが大事です。予算に関係なく早く痩せたいという人は、外科的治療などが採用されているものが早く痩せられます。また、立地も重要です。遠くて通えないときはメールなどのサポートがしっかりしているか確認しましょう。